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sábado, 12 de septiembre de 2015

Los cambios: para ciclistas ocasionales

Estos días cacé al vuelo una conversación respecto al uso de los cambios de una bicicleta. Y me percaté cuan difícil es explicar su uso para no avezados a ella. Para los que vamos en bicicleta a menudo cambiar platos y piñones es algo natural que realizamos de manera espontánea y nos facilita las cosas. Pero para los que usan la bicicleta de uvas a peras puede ser un verdadero quebradero de cabeza, e incluso, causa de pequeños accidentes.

Conocer el funcionamiento de este simple pero eficaz mecanismo es clave para el uso eficiente de este medio de transporte, así como, de nuestra salud física. Este post nos gustaría que sirviera de ayuda a aquéllos que quieran comprender de manera sencilla su uso.

Antes de entrar en detalles más técnicos es esencial el conocimiento de los pocos elementos que los componen siendo estos: (1) pedal, (2) biela, (3) cadena, (4) platos, (5) piñones, (6) desviador  y (7) manetas de cambios. Saber cuáles de estos elementos están contenidos en nuestra bicicleta y su correcto mantenimiento harán que disfrutemos mucho más de nuestros trayectos.


Elementos implicados en los cambios, salvo las manetas de cambios. Fuente: Newindie.

  1. Pedales: Existen pedales de distintos materiales y tipos. Es aconsejable la elección del pedal adecuado al uso que queramos dar a la bicicleta. El material se traduce en varios aspectos: peso de la bicicleta, seguridad de la bicicleta y durabilidad del elemento.
    Respecto al primer aspecto fácil pensar que unos pedales de plástico (más ligeros que el metal) disminuirá el peso total de la bicicleta. Eso sí el desgaste también será mucho mayor y cuando estén húmedos será fácil que nuestro pie resbale. Para una bicicleta de uso esporádico será suficiente, asimismo reducirá el coste de la bicicleta. Si pretendéis dar un uso más frecuente y específicamente deportivo podremos instalar pedales automáticos. No te hacen la cena pero aportan mayor seguridad y mejor aprovechamiento de la potencia en cada pedaleada, solo se fabrican de metal y se requiere un calzado adecuado para su utilización.
    Son piezas claves para que podamos rodar con comodidad, unidos al siguiente elemento permiten el movimiento de la cadena siendo transmitido a las ruedas.
  2. Biela: Pieza que une el pedal al eje de la bicicleta. Luego transmite el movimiento de nuestras piernas a la bicicleta. Es conveniente que anualmente la llevéis a que os lo revisen, roto o suelto dificultará en gran medida el pedaleo, llegando incluso a su rotura y convirtiendo la bicicleta en algo inútil.
  3. Cadena: es el mecanismo que permite el giro de la rueda trasera al girar el eje de la bicicleta. Sin ella, por mucho que dispongamos de los mejores cambios del mercado, la bicicleta no avanzaría, en principio... sino pregúntenle a Perico Delgado.
  4. Platos:Son los discos dentados de acero que están situados alrededor del eje de la bicicleta, normalmente de mayor tamaño que los piñones (en a rueda trasera) y que permiten que la cadena gire. Para que funcione bien debe tener todos sus dientes y estar recto. Como hemos comentado antes no todas las bicicletas disponen más de uno, lo que nos permitirá menos juego.
  5. Piñones: Son los discos dentados de acero más pequeños que están situados alrededor de la rueda trasera. En bicis muy sencillas - o las carísimas fijas muy de moda a día de hoy - solo hay uno. También deben estar rectos y completos.
  6. Desviadores: Estos elementos permiten efectuar las acciones que indicamos con los cambios (explicado después). Antiguamente no existía este elemento, lo que implicaba que tan solo (des)tensando el cable que une cambios y discos se producía el cambio de marcha con la precisión que ello implicaba. Funcionan "solos" así que no hace falta que nos preocupemos a priori.
  7. Manetas de cambio: He aquí las piezas claves de este proceso, su correcto y hábil uso os permitirán disfrutar del paseo... Éstas nos permiten elegir el plato o piñones. Y ahora la pregunta de millón ¿Pero qué números elijo?

¿Qué números elijo?

Para ello debéis disponer de más de un disco tanto para platos como piñones y que las manetas de cambio relacionen cada disco con un número, sino amigos míos tocará tirar de sensaciones. De aquí en adelante describiremos los procesos como si de manetas con número se tratase.

Supongamos que disponemos de una bicicleta con 3 platos y 7 piñones, lo que implica que es una bicicleta con 3x7=21 velocidades, siendo la velocidad cada combinación de 1 piñón con 1 plato.
A la izquierda los 3 platos, siendo el plato mayor (más cercano a nuestra pierna derecha) el número 3 y así hasta el menor (más cercano al eje) el número 1. A la derecha los piñones, que a diferencia de los platos, se numeran de grande a pequeño. Siendo el mayor el más cercano a la rueda con el número 1, y así hasta el más pequeño más exterior con el número 7.



Situación 1: Cuesta arriba
Porqué cambiar de marchas es una cuestión de esfuerzo. Es decir, para facilitarnos las cosas y hacer el camino más agradable. Por ello la elección de la combinación adecuada busca este objetivo. Primero el concepto. Si queremos mover un objeto (en este caso la rueda trasera) mediante una palanca (la biela) ¿Qué es lo que hacemos? pues buscamos la palanca de mayor longitud posible (que podamos levantar claro!).Con los cambios queremos hacer lo mismo. Necesitamos que la rueda trasera se mueva con facilidad con nuestro menor esfuerzo. Luego necesitamos una mayor distancia cosa que conseguimos utilizando el piñón mayor (número 1/2) y plato menor (número 1).






Situación 2: Cuesta abajo
Situación contraria. La sensación suele ser que se escapan los pedales ¿Es así? Hace falta recuperar el control. Para ello endureceremos el pedaleo aumentando el tamaño del plato (número 3) y reduciendo el tamaño del piñón (números 6/7).





Situación: El resto de casos
Ahora solo nos queda un plato, el mediano (número 2) y el resto de piñones (3/4/5). ¿Pero son posibles todas las combinaciones? Para mejor conservación de la cadena evitaremos torcerla demasiado, por lo que no es conveniente ir más allá de los piñones 3-5. (No lo hemos comentado en los casos anteriores pero debemos también tener en cuenta este concepto. Con el plato 3 mejor no utilizar piñones más pequeños que el 2, y para plato uno piñones más pequeños que el 6).



Una explicación más física

Si alguno le pica la curiosidad de entender porqué se traducen de esta manera os invitamos a leer el post de la que proviene esta imagen donde se describen brevemente los conceptos físicos implicados:

Para una visión más física os recomendamos la lectura de este fantástico post. Fuente: una mirada física al regalo navideño. Conexión Causal.

Actualmente, salvo algunas bicicletas de paseo todas poseen de todos los elementos antes mencionados.

Consejos prácticos y fáciles para su conservación

  1. Limpiar la bicicleta después de su uso, con agua y jabón, y secadla rápidamente para evitar que se oxiden las partes de hierro (si las tiene).
  2. Engrasad cadena y discos para mejor rodaje.
  3. Tensad y destensad los piñones para evitar que "salte la cadena" (en breve colgaremos un video sobre ello).

Sin más disfrutad de la bicicleta con seguridad!

***
No se nos ha ocurrido ninguna metáfora ingeniosa para describir el funcionamiento de los cambios, si alguien tiene una idea original y quiere compartirla estamos deseosos de poder leerla.

domingo, 5 de abril de 2015

Oasis de cooperación

Hace un tiempo llegó a mis oídos que un lugar muy cercano de la misma ciudad condal existe un taller donde su misión principal no es la de lucrarse con elevados costes de mano de obra, ni con la venta de material de alta gama ... sino formando a aquel que lo desee para que él mismo pueda acceder al taller "abierto" y aprovechar cualquiera de las piezas que ellos mismos, sus amigos o la administración recoge en buen estado para, haciendo uso de espacio, medios y herramientas, pueda reparar su propio ciclo. 


Si señores este lugar existe y se llama BICICLOT. Como ya indica su nombre se encuentra en el barrio del Clot muy cerca de la parada de metro de las líneas roja y lila, para el que aún no disponga de una bici para acercarse.

Entre sus actividades se encuentra:
  • Paseos y alquiler para centros educativos, empresas, congresos, turismo,...
  • Formación para escolares y institutos, educación social, cursos de mecánica,...
  • "Rebiciclem": Reciclaje, formación prelaboral, taller abierto, cursos,...
  • Circuitos para niños y niñas, organización de "bicicletadas" populares, puntos de alquiler, dinamización de gincanas,...
Un servidor pudo realizar uno de sus múltiples cursos de rebiciclem, de mecánica "básica" durante cuatro días y cuatro horas cada día (más las horas que uno quiera de taller abierto) donde sus excelentes y entregados formadores nos enseñaron a desmontar la bicicleta con criterio y resolver problemas con los ejes de las ruedas, dirección del manillar, frenos, cambios, ....

No os cuento más - quizá el precio del curso no es el más ajustado (aunque sales con una bicicleta totalmente útil) - pero os invito a que vosotros mismos os acerquéis a preguntarles por sus horarios y hagáis uso de sus instalaciones, iniciativas como estas en estos días no deben perderse.

Enhorabuena Biciclot seguid adelante!

El premio a mi horas de curso





viernes, 19 de julio de 2013

Cambio de pastillas de freno de disco


Compañer@s,

Nueva entrega de nuestro BriconACMM. Esta vez tocamos un poco el tema del mantenimiento de los frenos de disco, siempre algo más complejos que los V-Brake, que también tratamos en su día.



Esperamos que os sea de ayuda, así como los demás vídeos que encontraréis en nuestro canal o en la sección Taller de este mismo blog.

jueves, 30 de mayo de 2013

Nuestro amigo el tronchacadenas...


Después de dudarlo largo tiempo, acabé comprándome un tronchacadenas. Herramienta que siempre te puede sacar de un apuro (verdad #mamayoquieroserdoctor).

La cuestión es también saber utilizarlo, por eso os hemos hecho un nuevo briconACMM. En él os explicamos algunas cosas para su utilización y, como no, os contamos algún que otro chiste.

De nuevo, para aquellos seguidores de mi dulce voz, he quitado el audio...



Podéis ver más vídeos en nuestro canal o en la parte inferior de la web.

lunes, 27 de mayo de 2013

Herramientas básicas


Compañer@s,

En nuestro afán de procuraros nuevos conocimientos, hemos querido incluir un nuevo apartado en nuestra sección Taller, dando a conocer algunas de las herramientas necesarias para una práctica segura del ciclismo.

Tener un kit de herramientas a mano, y no solo en vuestra casa, os puede salvar de más de un apuro, sobretodo si realizáis salidas sin compañía.

Es recomendable salir siempre con, como mínimo, un pneumático de repuesto y una mancha para hincharlo.

Para reparaciones más complejas, ya es preciso utilizar material específico. Estad atentos a nuevos posts!

domingo, 17 de febrero de 2013

Reparación pinchazo


Compañer@s,

Seguimos añadiendo más contenidos a nuestra sección Taller. En esta ocasión se trata de una reparación muy básica, pero que todos aquellos que disfrutan de la bicicleta deben conocer.

Los pinchazos son, a menudo, un problema menor que nos impide seguir con aquella ruta que teníamos preparada... ¿cuántas veces nos ha pasado que, después de un tiempo sin salir, la rueda está desinflada? ¿o hacemos un off-road entre ramas y cardos? El pinchazo puede ser tan pequeño que tarde días en bajar el nivel de aire dentro de la cámara, de cualquier modo tiene que ser reparado.

Por eso os hemos preparado este pequeño briconACMM. Para aquellos que uséis la tecnología tubeless, este problema es la menor de vuestras preocupaciones, próximamente discutiremos los pros y los contras de usar ruedas tubeless.







Monsieur Massó

lunes, 4 de febrero de 2013

Purgado de frenos hidráulicos


Compañer@s,

Ya tenéis disponible en la sección Taller un nuevo vídeo.


"En este segundo briconACMM os enseñaremos a purgar el sistema hidráulico de unos frenos de disco Shinamo BR M-485. El proceso es replicable en otro tipo de modelo de la misma marca o de distintas marcas..."


Monsieur Massó

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Taller: Ajuste frenos V-Brake

Compañer@s!

Dentro de las inquietudes de la ACMM, está poder proporcionar conocimientos a personas que desean reparar o ajustar su bicicleta.

En este vídeo se presenta cómo ajustar unos frenos V-Brake, para lo cual son necesarias las siguientes herramientas:

  1. Juego de llaves Allen (normalmente la nº 10)
  2. Destornillador de estrella (normalmente el nº 10)


Espero que os haya servido de ayuda.

...es un pájaro, es una avión, no es Monsieur Massó...